「効率的な時間管理」にこだわりすぎるのは健康に悪い?:研究結果

Inc.:人生は短く、やるべきことはたくさんあります。良い暮らしができるくらいの収入を稼ぎつつ、人生を満喫するための時間も確保しようとするなら、時間管理の手法を取り入れるのが手っ取り早い解決策のような気がしますよね。自分の時間の過ごし方を細かく記録し、時間の使い方をより合理的に考えることは、重要な仕事を成し遂げ、その一方でゆったりとリラックスする時間を得るには最善の方法のようにも思えます。でも、ち

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