ダイエット・リアリティ番組「Biggest Loser」出場者は、体重キープのためにかなり運動している

ダイエットでは運動よりも食事制限に重きを置きがちですが、The New York Timesが伝えるところによると、米NBCのダイエット・リアリティ番組「Biggest Loser」の出場者たちのなかで減らした体重を維持できているのは、日常的にかなりの運動をしている人たちであることがわかりました。

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