新しい仕事を始めてすぐに手首と腕の痛みがぶり返した時、私は恐怖感すら覚えました

[No.119][タイピング] 理研・英数キーボード ※解法 2012年に理 → 113 2013年10月に理 → 34
恋「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる風祭がいたから『打つの早いんだな』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』と返されて殺意がフォルティッシモ」
サーフェイス…💻サーフェイスプロツーよ…なぜマウスは反応するのにキーボードは反応しないのですか…およよよ…よよよ…😭華麗にタイピングさせておくれ…
リストレスト買ってみたものの、テーブルの際に手首置いてマウス操作してるから、やっぱり置けるスペースないな……。 座面を上げて正しい姿勢でマウス操作できるようにすれば良いんだろうけど、キーボード置き場が下段だから今度はタイピングが難しくなるという。
タイピング強い人って親かなにかキーボードにころころされでもしたの?
ザガートカ:PC室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるジンがいたから「打つの早いね」って話しかけたら「え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだぜ」とドヤ顔で返されて殴りたさフォルティッシモ
キーボード変えてまだ慣れてなくてタイピングやりづらくて涙目:;(∩´﹏`∩);:
鶴来「デスクでレポート書いてる時に、空渡くんがやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてたから「打つの早いね、凄い……」って話しかけたら、「ん?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだぜ」とドヤ顔で返された」
入れ歯にキーボード仕込んで舌運でタイピングできるインターフェース欲しい
キーボード触ってないけどするときはふつうにタイピングできる
キーボード使ってタイピングしてるとやはりまだ痛い
サンドバル:やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるアルバラードに「打つの早いな」と話しかけたら「え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだぞ」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ
キーボードの滑り止めが取れてガタガタさせながらタイピングしてる
パソコンで腱鞘炎というか、キーボード叩きすぎて指の第一関節が軒並みやられた。 普段は特に大丈夫だけど、連続でタイピングし続けるとギシギシ痛む。
はやた「コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるミシェルがいたから『打つの早いなー』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてたんだよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
菊地原:隣でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる佐鳥がいたから『打つの早いんだね』ってなんとなく話しかけたら 『今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ
ひらがなが書いてなくてキーが厚く小気味の良いタイピング音が出るキーボードとそこに貼るフォトショのショートカットキーのシールが欲しい。
【ライブチャットで高収入】チャツトレディのお仕事は、パソコンとウェブカメラを使い、テレビ電話のような感覚で男性会員様とお話していただくお仕事です。キーボードのタイピングをあまり必要としないので、パソコンが苦手という方でも安心です。 まずは、お問い合わせください。
朱里「楽屋にあったパソコンを玲音がやたらキーボードをカチャカチャ慣らしながら得意げにタイピングしてたから『打つの早いね〜』って話かけたら、 『ん?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだよ』 ってドヤ顔で返された」
翔太:冬馬くんがパソコンでやたらとキーボードを鳴らしながらタイピングしてたから「ずいぶん打つのが早いね」って声をかけたら、「いや、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンを弾いていたんだよ」と言われた
茅ヶ崎至カズナリミヨシ摂津万里あたりはめっちゃタイピング速そうだけど月岡紬は人差し指だけ使ってぽちぽちキーボード押してそうでカワイイ。
FPSやってたせいでタイピングのキーボードポジション左手だけおかしい人どれだけいる?
携帯の言語設定を日本語にしてたら基本キーボードが日本語に変えちゃったのでタイピングの時案外面倒
コンピュータ室での授業で、やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるやつがいたから「打つの早いねー」と話しかけたら「え? 今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだよ」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ nagasee
スマートフォンサム…フリック動作やキーボードのタイピングだけで腱鞘炎になるなら、世のビートマニア共は深刻なレベルで腱鞘炎予備軍ということか… 特に35半固定で親指すりすり勢は手首ちぎれちゃうんじゃないかな?(適当) ビート刻む過程でうっかり腱や鞘が鍛えられてるとかないかな…
久しぶりにPCを長時間利用しているが、やはりスマホの入力よりリアルキーボードのタイピングの方が早く感じる。一番は誤打の頻度の低さと漢字変換の精度の良さ。次に長文の打ちやすさと訂正のしやすさ。
ノートPCだとキーボード薄くて叩きづらい! という、タイピング雑魚の言い訳です。
ゲーミングじゃなくて東プレのタイピング用のキーボードほしい
Samsungなれへん しかもキーボードが日本語ないし タイピングが大変😑
直人:やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしている礼に「打つの速いな」と話しかけたら「え?ああ、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけ」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ
今日、PCでタイピングしてたら、キーボードのキー全部壊れたったわ~。
わたし2年になってはじめてパソコンの授業とったんだけど、金曜日の5、6限しかなくて「これじゃあパソコン慣れすら出来ないじゃん……」って思ったんだけど今だとタイピングであんましキーボードみて「う〜ん……」ってならなくなった! だから毎日1時間でもタイピング練習したら
サーニャ「コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるエイラがいたから『打つの早いね』って話しかけたら『は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけダゾ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
キーボードの打ちやすさは侮れないわ… タイピングするにあったって軽いキーストのやつは結構腕が疲れてくるからちゃんと対策した方がいいとも思う。
キーボード家で使うことにした…タイピングすると視線感じる…駄目だわこれは
ホンビン:コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるエンヒョンがいたから『打つの早いんですね』って話しかけたら『ん?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだよ?』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ
真太郎「コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるTAKUYA∞がいたから『打つの早いなー』って話しかけたら『は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけなんや』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
クリストフ「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるハンスがいたから『打つの早いなー』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
キーボードのスイッチには大きく分けてメンブレン・メカニカル・静電容量無接点の3種類があるって知ってた?それぞれ長所・短所があるから自分の打ち方や用途に合ったものを選ぶとタイピングが楽しくなるよ!あ、お兄ちゃんはERGしかしないしエンターキーしか基本押さないから関係無いかもね!
涼介「コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるヤツがいたから『文字、打つのが早いな』って話しかけたら『は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだが』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
なんで俺こんなにタイピングが好きなんだろ、といつも考えていて、今ふと「前世がキーボードだったのかもしれない」という考えに至った。 前世で愛したキーボードへの思いが、今世の自分を導いてるんじゃないかって……
初野良だしキーボード打つ手めっちゃ震えてたし相手タイピング早いしでもうテンパりまくり
音山「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる駒藤がいたから『打つの早いんだな』って話しかけたら『いや、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけですよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
キーボードマニアという字を見て勝手にウキウキする程度にタイピングが大好き。こっちのキーボードじゃなかった。
キーボードを日本語入力にしてみたら 亀さんタイピング状態に陥った笑
大石泉と向かいの机の隣の机に座ってて、別にお互い特に喋るわけでもなく、もくもくと作業しててキーボードのタイピング音と時々マウスのクリック音が響くだけなんだけどその静けさが心地良い時間を過ごすの。そしてふとその音が止んだときに目を向けると互いに目が合って……とか妄想しませんか!!?
杉江:パソコンのキーボードをやたらカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる流司がいてそこに東ちゃんが「打つの早いね」って話しかけたら「は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだし」とドヤ顔で返していたのがジワジワきてる。
あぁ、オレが富士通のノートパソコンに決めた理由(決め手)はキーボードのタイピングの感触の良さ。細かいこと(スペックとか)なんぞわからんからな。
キーボードの配列答えてって言われたら言えないけどタイピングしてる時はなんとなく分かる
ルシファー:アゲハがやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしていたから「打つの早いな。」と話しかけたら「いや?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだが。」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ。
ミンギュ「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるジフニヒョンがいたから『打つの早いなー』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
静香「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしているゆた先輩に「打つの早いっすね」と話しかけたら「ん?ああ、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただだ」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
キーボード買ってもタイピング遅いから、今とそんなに変わらないかもしれないと気づいた(・ω・)
シャドウゲール:お嬢がやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしていたので「打つの早いんですね」と話しかけたら「ん? 今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ。」とドヤ顔で返されてイライラがフォルティッシモ。
なんとなく薬指の爪が伸びるの早いなと思って調べてみたら、「薬指は一番使われないからすり減ることがない」とのこと。なるほど、タイピングしてるときとかにビミョーに削れていってるわけね。…キーボード掃除しよ。
ライキリ:ヤスツナがやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてたから「打つの早いんですね」って話しかけたら、 「いや…今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけさ」 とドヤ顔で返された。
コンピュータ室での授業で、やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるやつがいたから「打つの早いねー」と話しかけたら「え? 今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけだよ」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ nagasee
ダンテ:デッドプールがやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてたから「打つの早いな」って話しかけたら、「は?www今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけですーwww」とドヤ顔で返された
さすがにタイピング中にキーボードの上にふいに落ちてこられるとぎょっとする。アダンソン。また♂
美波「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるお砂糖がいたから『打つの早いじゃん』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていたんだよ☆』って返されて殺意がフォルティッシモ」
2p加「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるにぴめりがいたから『打つの早いんだな』って話しかけたら『いや、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
相変わらず、MacBookAirのキーボードはタイピングしやすい。
コッブ「カレンベルクがやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてやがったから『打つの早ぇな』って話しかけたら『は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
愛月「コンピューター室でやたらカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる鋒月がいたから「打つの早くね?」って話しかけたら「は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いてただけなんだけど?」とドヤ顔で返されて殺意がフォルティシモ」
タイピングのときキーボードから指離れてる人嫌い
キーボードに左手を置くとASDFじゃなくてAWEFになるから一生タイピングできない
那苧「コンピュータ室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる湊がいたから『打つの早いなー』って話しかけたら『は?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ」
やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるクラスメイトがいたから『打つの早いんだな』って話しかけたら『いや、今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』とドヤ顔で返されて殺意がフォルティッシモ
ろくでなし遊びが減ると爪の手入れがぞんざいになるの法則。だいたい、キーボードのタイピングの感覚で違和感を覚えて気が付くんだよね。身だしなみに気を付けるためにも週に一度はろくでもない遊びをやるべきよのう…。

タイピング時に痛みを感じつつ、プログラマとして働き続けるのは非常に辛いことでしょう。音声認識という代替手段はあっても、やはりタイピングとは勝手が違います。新しい仕事を始めてすぐに手首と腕の痛みがぶり返した時、私は恐怖感すら覚えました。

私は過去に2度、こうした状況に陥ったことがあります。その時は痛みが消えるまで結局何年もの間、プログラミングなしの生活を余儀なくされました。そのため、またプログラマとしてのキャリアが脅かされるのでは、と不安に感じていました。

そんなある日、仕事場へと自転車をこいでいる最中に、私は何が起きているのかに気付いたのです。そして自らの理論を検証する手段を思い付き、それを実行に移すと、痛みは消え去りました。同じ対策を何年か前にも講じていれば、きっと痛みは解消していたはずです。しかし実際は、プログラミングができたはずの数年間を、嫌々プロダクト・マネジャとして働いて過ごしていました。

私が気付いた内容をお伝えする前に、まずは事前に試したことを紹介しておきましょう。

失敗した対策 その1:優れた製品を選び、使いやすさを追求し、十分な休憩をとる

私は初めて文字が打てないほどの手首の痛みに襲われた時に、まずキーボードを Kinesis Advantageという優れた製品に変えました。値段は高いのですが、くぼみがあって、非常に良くデザインされたキーボードです。Ctrl、Alt、Space、Enterキーが親指の位置に配置されているため、手をそれほど広げる必要がありません。

Emacsユーザには、ありがたいデザインです。今では、普通のキーボードは数分以上使えません。Kinesis製のキーボードを何台も所有し、それらを手放せなくなっているのです。このキーボードのおかげで、指の伸ばし過ぎで生じていた一種の痛みが解消されたとみて間違いないでしょう。

また、人間工学の観点から使い勝手の良い机を用意し(立ち机を使うようにしました)、タイピング中に休憩時間を設けました。数分間ごとに30秒、1時間ごとに10分間の休憩をとっていましたが、その効果のほどは不明です。

痛みが押し寄せては去り、最終的には慢性的な痛みへと変わってしまいました。

失敗した対策 その2:医師の指示

病院に行ったところ、私の症状は「ナントカ炎」という何やら痛そうなラテン語の名前がついた炎症の一種だろうと言われました。ただ、はっきりとした原因は特定できませんでした。そして、非ステロイド系の抗炎症薬(高用量のイブプロフェンで痛みを抑える薬)を処方され、作業療法を受けるよう言われたのです。

薬を飲んでいる間は痛みが和らいだものの、結局はどちらも解決策とはなりませんでした。

失敗した対策 その3:その他の理学療法

次に試したのはマッサージやヨガ、アレクサンダー・テクニーク、ロルフィングです。これにより、筋肉が硬直して痛みが生じていることに気付き、最終的には姿勢を改善する方法をいくつか学ぶことができました。アレクサンダー・テクニークのレッスンでは、背中全体の緊張が一気にほぐれる驚くべき感覚を何度か味わいました。それまでの筋肉の使い方には、どこか問題があったようです。

とても有用な知識を習得できました。以前はよく手が冷たくなっていたのですが、レッスンを受けたことで、筋肉を正しくリラックスさせれば手がすぐに温かくなるということに気付きました。以前は筋肉が緊張して、血の巡りが悪くなっていたようです。

しかし結果的には、どれも痛みの解消にはつながりませんでした。

諦める

半年間、自宅でタイピングをせずに過ごしても、痛みは改善しませんでした。

そこで私は職場に復帰し、プロダクト・アナリストという新しい役職につきました。以前よりタイピングの量が少なくて済み、音声入力で文字を入力することもできます。この仕事を数年間続けたのですが、満足感は得られませんでした。私は、やはりプログラミングがしたかったのです。

パートタイムで働く

この仕事をしている時期にSarno博士のある本を読みました。彼の見解によると、長期的な痛みは実際にケガをしているわけではなく、むしろ精神的な問題から来る筋肉の緊張や、血行が悪いなどが原因であるというのです。実際に博士の本を1冊読んだり、メンタルエクササイズを行ったりして、痛みが消えたと言う人が多くいます。

私も試しにやってみることにしました。精神的なストレスを解き放ってプログラミングの仕事を再開し、もう痛みを心配することをやめました。まだ、フルタイムで働ける自信はなかったので、まずコンサルの仕事をやり、のちにプログラミングの仕事をパートタイムで始めたのです。

効果がありました! 再びタイピングをすることができたのです。しかもその後4年間も痛みを感じませんでした。

痛みの再発

しかし今年、別の仕事を始めたばかりの頃でした。フルタイムより仕事量は少なめですが、これまでよりは長い時間働くようになりました。そうしたら痛みが再発したのです。

なんでまた苦しまなきゃいけないんでしょうか。そんなに長時間働いていたわけではありません。この4年間使っていた同じ立ち机から変えてもいません。何が起こったのでしょうか?

ひらめき:環境的要因

自転車で仕事に向かっているある日、突然ひらめきました。Sarno博士の見解は、抑圧されている精神的なストレスによる筋肉の緊張や、血行の悪さを痛みの原因とするものでした。少なくとも、私のケースではそれが当てはまっていました。しかし、精神的なストレスだけを解消しても、筋肉の緊張や血流の悪さを和らげることはできないのです。

私が新しく働き始めたオフィスはおかしいくらい冷えていました。しかも、2週間前には私のデスクがエアコンの吹き出し口のすぐ下に移動になりました。冷えは間違いなく血流を悪くします。同じく、カフェインは血管を収縮させる原因となります。パートタイムで仕事をしていた、痛みのなかった4年間は、基本的にエアコンのないハッカースペースで仕事をしていたのです。

そこで私はトレーナーを着て、カイロを身に着け、オフィスに行く日にはカフェインを控えるようにしました。すると、痛みが消えました。そしてそれから一度も痛みを感じていません。

私は3年間、プログラマとして仕事をすることができませんでしたが、その間も温かい格好をするという単純な方法で問題を解決できた可能性はあったわけです。

学んだこと

もし手首や腕に痛みを覚えたら、以下を試してみてください。
1. まずはトレーナーを着てみましょう。体を温めるということだけで、問題が全て片付くかもしれません。
2. Emacsキーがあなたの手首に合わないようなら、viやgod-modeやSpacemacsなども検討してみてください。高価にはなりますが、Kinesis Advantageのキーボードという選択肢もあります。
3. 次に、姿勢の改善を心がけてください。(姿勢には、立ち机が効果的です)
4. 最後に、上記を改善し1~2カ月が経過しても痛みが改善されない場合は、Sarno博士の本を読んでみてください(更新:このブログを投稿してから、「あの本を読んだら痛みがあっという間に消えました」というメールを何通もいただきました)。

これがあらゆる人に効果があるとは限りませんが、「反復運動過多損傷」と呼ばれる症状の多くは、実際のケガではないと私は信じています。痛みを感じても諦めないことです。必ず、再びタイピングできるようになります。

ところで、私のキャリアにおける失敗は、自分の腕の痛みの理由を探るのに長い時間を要してしまったことだけが原因ではありません。ですから、優秀なソフトウェア・エンジニアになりたかったら、私の記事「私が犯した多くの間違えをプログラマとして避ける方法」もぜひお読みください。

  • コメント

    1. 匿名希望
      2017/09/10(日) 15:35:22

      タイピング強い人って親かなにかキーボードにころころされでもしたの?

    2. 匿名希望
      2017/09/10(日) 15:35:22

      ザガートカ:PC室でやたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてるジンがいたから「打つの早いね」って話しかけたら「え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだぜ」とドヤ顔で返されて殴りたさフォルティッシモ

    3. 匿名希望
      2017/09/10(日) 15:35:22

      リストレスト買ってみたものの、テーブルの際に手首置いてマウス操作してるから、やっぱり置けるスペースないな……。
      座面を上げて正しい姿勢でマウス操作できるようにすれば良いんだろうけど、キーボード置き場が下段だから今度はタイピングが難しくなるという。

    4. 匿名希望
      2017/09/10(日) 15:35:22

      サーフェイス…💻サーフェイスプロツーよ…なぜマウスは反応するのにキーボードは反応しないのですか…およよよ…よよよ…😭華麗にタイピングさせておくれ…

    5. 匿名希望
      2017/09/10(日) 15:35:22

      恋「やたらキーボードをカチャカチャ鳴らしながら得意気にタイピングしてる風祭がいたから『打つの早いんだな』って話しかけたら『え?今のはキーボードを鍵盤に見立ててショパンの曲を弾いていただけだよ』と返されて殺意がフォルティッシモ」

    記事に戻る

関連記事