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ひどく落ち込んだ気分を、少しでもマシにする3つの心得

嫌なことがったり、嫌なことが続いたりすることは誰にだってあります。大切なのは、気持ちを切り替えて困難な状況を乗り越えること。ここではその方法をご紹介しましょう。

[紹介元] ライフハッカー[日本版] ひどく落ち込んだ気分を、少しでもマシにする3つの心得

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